Sigrid

 

Ma rencontre avec le yoga...

... s’est faite par l’entremise du hasard !

J’habitais à ce moment-là au Kirghizstan, enivrée de voyages, de grands espaces et d’excursions dans les montagnes...

Ce jour-là je cherchais justement à me rendre au club alpin local dans l’idée d’y trouver des cartes et des renseignements sur la chaîne des Tian Shan, les montagnes Célestes... ! Ne trouvant pas le local à l’adresse indiquée, et sentant le froid me décourager, j’interpelle une femme qui fumait sur des marches, en bordure de trottoir :

« – Vous connaissez ce club, cette adresse, ce local… ?
– Aucune idée, me fit-elle avec un grand sourire... Par contre, ici même si vous le voulez, un cours de yoga commence dans 5 minutes !! ».

C’était en 2016. Il faisait froid dehors. Tout ce que le pays avait à me montrer je le prenais volontiers... Alors je décidais d’entrer !
Et ce fut mon premier cours de yoga, avec ma première professeure - et amie - Aïgul Niazova.

Depuis ce premier contact, le yoga garde pour moi une trace indélébile :
de nature et de grands espaces
de hasard et de sourire
Le yoga comme quelque chose qui réchauffe quand on a froid,
et qui se présente à soi quand on s’ouvre à l’imprévu...

Formation professorale

Je me suis formée comme professeur de Hatha Yoga (aux fortes colorations Vinyasa) aux côtés de Charlotte Sigwalt (http://www.yoga-montagne.com/), en 2021 (formation 200H, certifiée Yoga Alliance).
Cette période de formation a été déterminante dans mon approche du yoga.
J’y ai trouvé un inépuisable gisement de recherche pour un yoga véritablement Vivant, riche d’une histoire composite, faite de pensées et de traditions, mais aussi terreau capable d’incorporer les évolutions du monde et les connaissances nouvelles, pour s’adapter à une multitudes de besoins et de contextes individuels.
Charlotte allie avec beaucoup d’intelligence l’eau et le feu, la terre, l’air et l’ether. C’est une jongleuse équilibriste, qui transmet la joie sans cesse renouvelée d’arpenter un chemin.
J’ai à cœur de vous accompagner à mon tour, inspirée par cet état d’esprit, moi-même en chemin et en évolution, pour faire respirer vos postures, et ensemble donner corps et sens à votre pratique.